Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 70.56g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Баранина. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Слобода Майонез, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|