Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 81.17g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Пятерочка Круассан, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|