Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 78.97g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой, Штрудель из Лаваша, Фишмарт Форшмак из Сельди. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Мясновъ Фарш из Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Говяжий Фарш, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: La Paulina Сыр Гойя 40%, Штрудель из Лаваша, Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона 8 Овощей. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад , Авоська Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|