Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 28.12g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Калинка Сервелат Карельский , Уральский Хлеб Хлеб. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Седьмой континент Хурма, Плов. Dinner: Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, KDV Джумка, Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|