Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 68.38g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ого Отруби Пшеничные, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Рот Фронт Батончики, Любятово Галеты Классические, Красная Цена Молоко 1,5%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Рот Фронт Батончики, Любятово Галеты Классические, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|