Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 80.95g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Джемы и Варенья, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиЧЕЗАРРЕ's Weight History
|