Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 48.16g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: МарС Марс, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Картофелем и Вермишелью. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: KDV Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|