Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 69.70g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Компот Ягодный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Метатр Блины Домашние, Помидоры, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Ёбатон Хрустящая Гранола, Заливной Пирог с Луком и Яйцом (Собственное Производство), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Racionika Коктейль "Ваниль" Коктейль Рационка Ваниль, Простоквашино Молоко 6%, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|