Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
500 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 36.60g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Жареное Яйцо, 10 Баллов Хлеб на Хмелевой Закваске. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кролик Тушеный, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasmarina's Weight History
|