Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 39.42g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочный Край Сливочное Масло, Селяночка Бородинский Хлеб, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|