Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 41.39g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Манные котлеты. Lunch: Сметана 20%, Гороховый Суп. Dinner: Ананас, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|