Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
96 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 49.86g | Carbs: 24.84g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сыр Российский, Дымов Бекон Венгерский, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|