Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 163.27g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Лента Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Увелка Чечевица Зелёная, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|