Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 26.73g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Бериложка Котлета с Картошкой. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Twix Twix. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|