Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 106.58g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница, Лосятина, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Лосятина, Жареное Яйцо, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|