|
привес 500 грамм!!!!!!! Кошмар⛔!!!!
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 52.70g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Виктория Хлеб с Отрубями , Меленъ Ассорти Маринованное, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Чай, Горчица, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|