Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 50.93g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|