Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 76.41g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso, Caffè Espresso, Zucchero, Mirtilli, Sterzing Yogurt Intero Bianco. Lunch: Nutella Nutella, Baguette, Ala di Pollo. Dinner: Pizza Bianca, Mortadella, Italiamo Pesto di Pistacchio, Deliziosa Stracciatella, Regusto Farina di Pistacchio, Patatine Fritte, Patate al Forno, Porchetta, Parmigiano (Grattugiato). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elenarizzasbb's Weight History
|