Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 15.86g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Горячие Бутерброд, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Медовый. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|