Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
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69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2021:
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4066 kcal
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Fat: 134.21g | Prot: 156.89g | Carbs: 508.24g.
Breakfast: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Milbona Skyr Lampone, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Muesli alla Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Skipper Frutti di Bosco Light. Lunch: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Gentilini Marie, Calvé Maionese Classica, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Finocchio Crudo, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Tacchino. Dinner: Kania Ketchup, Certossa Crackers Integrali , Peperoni, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Schiacciata, Birra, Calvé Ketchup, Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Other: Mulino Bianco Nastrine, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon , Biscottini, Caco Mela, Melograno, Fiorentini Gallette di Mais con Semi di Chia, I Tesori Confettura Extra di Pesca di Romagna IGP, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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zurca268's Weight History
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