Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 59.80g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Беларусь Сыр Франциск. Lunch: Nestea Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Грядка Удачи Щавелевый Суп. Dinner: Беларусь Сыр Франциск. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мороженое Пломбир, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|