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308日目
週末の朝は重いです
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46.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2021:
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1122 kcal
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Fat: 28.34g | Prot: 59.72g | Carbs: 166.07g.
Lunch: イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, 業務用 ビーフン, 生姜, ニンジン, 大根, マダラ. Dinner: 白菜, キャベツ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 長ねぎ, ぶなしめじ. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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