Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 67.76g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Семь Печей Хлеб Отрубной. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Дядя Ваня Горох Консервированный , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|