Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 62.65g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петмол Сливки 33%, Блины на Молоке, Первым Делом Творог 5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosinapetrenko's Weight History
|