Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
131.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 91.66g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Яйцо, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|