Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2014
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 57.15g | Carbs: 459.76g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Lunch: Пирожок с Картошкой, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Пирожок с Картошкой, Суп Харчо. Dinner: Пепси Пепси, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Пепси Пепси, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Пепси Пепси. more...
|
|
4156 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Running - 6/mph - 13 minutes, Resting - 7 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|