Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 37.52g | Carbs: 251.10g.
Breakfast: Растишка Йогурт Клубничный, Жареное Яйцо, Конфета, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Чиабатта Итальянская , Черноголовка Лимонад. Dinner: Чай, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|