Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 81.54g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Яйцо Куриное, Сыр, Baisad Макароны Отварные. Lunch: Мой Паштет из Печени Индейки, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Tamara Варенье из Шелковицы, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Север-Метрополь Клубничное Парфе. Dinner: Hortex Облепиха , Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Свеклы, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|