Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 63.60g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Филе Куриное Вяленое, Петруха Колбаса Милано, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Никитин Арахис, Nestlé Шоколад Молочный. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Любанское РАЙПО Хлеб "Рижский" Новый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|