Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 81.77g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Кекс Миндально-Кокосовый (Лунная), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Першинский Творог 5%. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Китайская Лапша Чау Мейн. Dinner: Приготовленный Лук, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|