Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 102.33g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Оладьи, Фуджи Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Укроп, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Каневской Сосиски Ганноверские. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|