Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 65.81g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Мусс Творожный Манго и Ананас, Кофе. Lunch: Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Вкусвилл Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|