Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 100.36g | Carbs: 192.09g.
Breakfast: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Леаус Сыр, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Snickers Minis, Петелинка Котлеты по-Киевски, Гречка Вареная, Капустный Салат. Dinner: Хлебница Булочка с Маком, Магнит Манго, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|