Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 45.08g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, Восход Батон Бутербродный. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Чай с Сахаром, Останкино Колбаса Юбилейная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Other: Магнит Гранат, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|