Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 53.58g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Салями, Новое Дело Батон «Бутербродный», Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Белоцерковский Сливочное Масло. Lunch: Roshen 2 Crack Milk Vanilla, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. Dinner: Батон, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|