Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 83.38g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Вкусвилл Мусс Творожный Манго и Ананас. Lunch: Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%, Lindt Шоколад Темный Intense Orange. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Кабачок, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Чай, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|