Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
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47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2021:
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1340 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 79.20g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Lonza di Maiale (Filetto), Vivo Meglio Gallette di Mais. Dinner: Focaccia Genovese, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Gallette di Mais, Lindt Lindor. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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carnen90's Weight History
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