Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 45.63g | Carbs: 222.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Mixbar Миндаль Жареный, Чайкофский Сахар Рафинад, Агуша Молоко Агумама. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Морковь. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Мармелад, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|