|
Ура!!! 72,8
|
72.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 109.48g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Alpro Hazelnut Drink, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Судак Жареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла. Dinner: Салат Морской без Заправки, Alpro Hazelnut Drink, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|