Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 64.31g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Слоеное Тесто, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: Зефир, Макароны Отварные, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Борщ с Курицей, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: ЯНТА Молоко 3,2%, Простые Пельмени, Свекла Вареная, Репа. Snacks/Other: Nechaev Family Club Кокосовый Батончик Манго. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|