Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 76.53g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Сырой Овощ, Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|