Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2404 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 113.56g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Роллтон Макароны Спирали. Dinner: Победа Конфеты Амаре, Победа Мишки в Лесу. Snacks/Other: Роллтон Пюре, Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Bombbar Топпинг Сгущёнка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Надежда 95 Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|