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シュークリーム
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46 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1542 kcal
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Fat: 38.33g | Prot: 128.91g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: バナナ, セブンイレブン ミックスベリー, 水, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, インスタントコーヒー（粉末）, ロハスポーツ プロテインパウダー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: コープ 冷凍食品枝豆, パイナップル, たくあん, パプリカ, きゅうり, 乾燥ゴマ, もずく酢, セメント. Dinner: 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, もやし, 麩, 永谷園 松茸の味お吸い物, セメント. Snacks/Other: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ビアードパパ パリブレスト, ロハスポーツ プロテインパウダー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, セブンイレブン ミックスベリー, インスタントコーヒー（粉末）, 水. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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