Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 17.08g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, J7 Апельсиновый Сок, Горячая Штучка Кругетсы. Dinner: Чай с Лимоном, Славянка Шоколадный Курьёз . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милкис с клубникой 's Weight History
|