Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 40.82g | Carbs: 34.88g.
Breakfast: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Селедочная масса, Болгарский Перец. Dinner: Яйцо Куриное, Ашан Сыр Маасдам 45%, Vera Кокосовое Масло, Баклажан, Сильпо Сало, Глобино Свинина Шейная Часть. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|