Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1790 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 78.97g | Carbs: 237.17g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ашан Яичница Глазунья, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Сметана , Звениговский Пельмени с Бульоном. Dinner: Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|