Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 118.82g | Carbs: 283.84g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Искренне Ваш Творог 5%, Эконива Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Европа Суп-Пюре из Чечевицы, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Индилайт Ветчина из Индейки, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|