Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 30.10g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Сахар. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Вольчек Эклер Заварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|