Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 103.53g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, La Paulina Сыр Гойя, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Вареная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Haribo Жевательный Мармелад, Гулливер Творожная Запеканка, ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Вкусвилл Сыр Мягкий Козий «Кротен», Ашан Груша Вильямс, РИФ Салат Чука, РИФ Кальмар в Горчичной Заливке. Snacks/Other: Ашан Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|