Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 39.37g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Редька, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Американо, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|